WORKSHOP KNÄBÖJ & MARKLYFT 3/4 19:00-20:00
Under två timmar ska vi gå igenom teknik och utförande i de två stora baslyften. Du kommer att bli guidad utefter vad just DU behöver bli bättre på och även få med dig anteckningar och ett program med dig hem så att du kan fortsätta sträva efter bättre resultat även efter workshopen
Inga förkunskaper krävs
Vi ska gå igenom hur, vad och varför. Nörda ner oss riktigt ordentligt. Gå igenom förberedelserna. Uppvärmning, aktivering och hur vi även ska tänka krig hela upplägg.
Pris: medlem 250kr, icke medlem 300kr
Boka din plats idag, först till kvarn som gäller!