SMALLGROUP 8 VECKOR – FUNKTIONELL TRÄNING MED FOKUS PÅ BASLYFT!

Tisdagar 17.30-18.30 | start 29/10

Coach: Julia Grenmark

8 veckor med fokus på att bli stark och få bra teknik i lyften med skivstång. Vi kommer lägga mycke fokus på marklyft, knäböj, roddar och pressar.
Den här gruppen passar dig som både erfaren och nybörjare men framförallt, DIG som vill lära dig att lyfta tyngre och få känna den magiska känslan av att bli riktigt stark!